Pegi je provela 665 dana izolacije u svemiru — šta su saveti astronauta za podnošenje samoće? 

Izolacija, rad od kuće i sasvim iščašena stvarnost traže velike promene na ličnom planu, bili mi toga svesni ili ne. Vlade i društveni mediji poput našeg vam nude pletoru  rešenja: saveti za brejnstorming, saveti i rešenja Mulenvega i marketinških agencija za rad od kuće, predlog liste domaćih video-igara za izolaciju i besplatne platforme u okviru Digitalne solidarnosti. 

Na redu su predlozi najiskusnijih, onih koji obaraju rekorde ukupnog perioda izolacije. 

U okviru dosadašnjeg rada i istraživanja astronauti NASA-e razlažu “Ponašanje na ekspediciji” u pet ključnih tačaka. Astronautkinja Eni Mekklejn prenosi šta su do sada naučili.

1/ One thing astronauts have to be good at: living in confined
spaces for long periods of time. Find yourself in a similar scenario? Here are
some pro tips…a thread.

— Anne McClain (@AstroAnnimal) March 22, 2020

Savete pruža i najiskusnija, Pegi Vitson. U svojoj karijeri uspela je da postavi rekord za najdužu izolaciju, period od 665 dana u svemiru. U poređenju sa merama izolacije vidi sličnosti: tim s kojim radi bio je s njom i posle radnog vremena, radno mesto i kuća i mesto gde ostaje posle radnog dana, u komunikaciji s istim ljudima i neizbežnim susretima. Vitson ističe važnost “glavnog cilja” i podrazumeva da rad od kuće mora imati svoj cilj radi efektnosti. 

Svoje iskustvo deli još jedan nekadašnji astronaut agencije NASA Skot Keli. Raspored, struktura i organizacija radnih aktivnosti su od primarne važnosti da se ostane motivisan. Keli isplanirano vreme smatra značajnim faktorom za uspešno funkcionisanje, ali za balans preporučuje i odabir hobija. Čitanje, sviranje instrumenta, pisanje dnevnika i druge umetnosti.

Skroman doprinos pružio je i penzionisani kanadski astronaut Kris Hefild. Poslao je video poruku na svom YouTube kanalu, objasnio četiri najvažnija koraka: biti informisan i samim tim svestan rizika i odrediti sebi misiju i konkretne zadatke, nevažno da li je poslovni, lični ili porodični plan. Dodati i željeni hobi. Zatim krenuti u akciju.